为什么我上着班，他让我休息？

单位让你休息可能有多种原因，需结合具体情况分析。
分析：从法律角度看，单位让你休息可能涉及劳动合同、工时制度、单位运营策略等多方面因素。若单位未按照劳动合同约定提供工作条件或无故让你休息，可能构成违约。同时，若休息影响到你的工资收入，还可能涉及劳动报酬权的问题。
提醒：若休息时间过长，影响到你的生计，或单位拒绝解释原因，问题可能比较严重，应及时寻求法律帮助。
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处理方式：
从法律角度，针对此类问题，常见的处理方式包括与单位沟通、申请劳动仲裁、提起诉讼等。
选择建议：首先尝试与单位沟通，了解具体原因，若沟通无果，再考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。劳动仲裁和诉讼各有利弊，劳动仲裁程序相对简单，但裁决结果可能不具有强制执行力；诉讼则具有强制执行力，但程序相对复杂，成本较高。
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具体操作：
1. 与单位沟通：了解休息的具体原因，是否与单位运营策略、劳动合同或工时制度有关，尝试达成双方都能接受的解决方案。
2. 申请劳动仲裁：若沟通无果，可向当地劳动仲裁委员会提起劳动仲裁，提交相关证据，如劳动合同、工资条、休息通知等，由仲裁委进行裁决。
3. 提起诉讼：若对劳动仲裁结果不满，可向法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。在诉讼过程中，需准备充分的证据，并遵循法院的诉讼程序。

以上操作均需在法律框架内进行，确保自己的合法权益得到保障。